NajaYoga

80-minútové lekcie sú k dispozícii ako individuálne cvičenie. Nahláste sa, prosím, vždy do utorka obeda, kto prídete. Cenník: 1 človek: 25 Eur 2 ľudia: 30 Eur 3 ľudia: 35 Eur Pri počte vyššom ako 3 ľudia, platí bežná cena 7,50/človek/lekcia

Prihláste sa sms-kou na 0903 177 281

Čas:    vždy v stredu   18.30 – 19.50

Miesto:  Uprkova 20 (pri Horskom parku)

Prax, ktorá omladzuje.

Dych + pohyb + hlas + meditácia = zdravie. 

Čo je NajaYoga?

  • Návrat k podstate jógy.
  • Tréning  vnímavosti, pozornosti k psychickým a fyzickým procesom v pohybe.
  • Upokojenie mysle, oživenie tela. Organicky prepája účinné prvky kundalini jógy, hathajógy a čchi kungu do liečivej praxe vnútorného tanca energií.

Vedie:  PhDr.Nina Jassingerová, terapeutka, po 11 ročnom štúdiu 5 rytmov Gabrielle Roth s členmi jej fakulty a s autorkou pracuje vlastnou metódou AnandaDance, je certifikovaná facilitátorka TranceDance u Wilberta Alixa, absolvovala Gong master tréning u Dona Conreaux a v priebehu ostatných viac ako 30 rokov mnoho ďalších vzdelávaní  v oblasti práce s telom, hlasom a psychikou. Joge sa venuje viac ako 30 rokov. Obľúbený smer jogy: Joža – valašská odroda Bolka Polívku.

Motto:  „Menej slov,  viac činov.“

naja-joga

Najnovšie články:

  • Kalendár akcií

    23. 11. 2019 – ospravedlňujeme sa za zmenu dátumu, ale vaša sprievodkyňa telom a pohybom má zlomenú nohu :) AnandaDance Miesto: Pezinok Čas: 17.00 – 20.00 Hýb sa a tancuj, ako počuješ… svoje telo, jeho doteraz nevnímané prosby, rady, túžby. Si muž alebo žena, je ti fajn alebo ti nie je bohvieako, v každom prípade, […]

  • Mindfulness

    Tréning bdelej pozornosti prednášky/semináre/tréningy skupinové/firemné/individuálne Čo je mindfulness:   Tréning bdelej pozornosti bez vnútorného posudzovania a komentovania. Vychádza síce najmä z buddhistickej meditačnej praxe, no nie je závislý ani naviazaný na nijaký náboženský systém ani ideológiu. Je to praktický spôsob, ako sa upokojiť a lepšie vnímať a vyjasniť si svoje myšlienky, pocity, ako počúvať seba […]

  • News

    Gong Bath – a group experience 30. 7. 2019 Venue:  Vitaja, Ventúrska 3, Bratislava (Old Town city center) Time:   6.30 p.m. – 8.30 p.m. Gong Bath is a very direct gateway into the meditative state of mind and expanded consciousness. It harmonizes and energizes your whole body/mind and the mighty sound waves are vibrating and […]

  • Terapeutické poradenstvo

    Poskytujem terapeutické poradenstvo – sprevádzanie v náročných životných situáciách, pri syndróme vyhorenia, úzkosti, napätí,  nespavosti. Sprevádzanie a terapeutické poradenstvo vám pomôže uvedomiť si, kde sa práve nachádzate vo svojom živote objavovať zmysel toho, čo sa deje, a začleniť to konštruktívne do svojho života prijímať a zároveň meniť veci, ktoré sa dejú Pri syndróme vyhorenia, depresívnych […]

  • Shiatsu in Bratislava

    Shiatsu is a contemporary japanese physical therapy.  The main tool is finger or elbow pressure on pressure points. These are located along the meridians.  Meridians are energetic pathways. The pressure, soft joint manipulation, tractions and soft shaking provide the smooth energy flow through those pathways. Location: Bratislava – Kramáre, 10 minutes from the city center, […]

  • Workshops

    Click  for  CURRENT  WORKSHOPS  AND  SESSIONS All of these AnandaDance and other workshops already took place at least once at few amazing places in Czech Republic and Slovakia. Feel free to contact us, if you would like to organize any of them somewhere near you:  ananda@ananda.sk All workshops are preferably held in 4 days format, […]