Ananda terapie

Ako na stres, bolesť, únavu, syndróm vyhorenia, úzkosti, napätie? Pomôžem vám jedinečným spojením terapeutických konzultácií s tréningom relaxačných techník, tréningu pozornosti (mindfulness) a fyzických cvičení.

Ako okamžite vypnúť myseľ a zažiť totálne uvoľnenie? Na to vám ponúknem zvukovú masáž s gongami a fyzickú terapiu shiatsu.

Terapeutické poradenstvo

Sprevádzanie pri syndróme vyhorenia, úzkostiach, nespavosti, v náročných životných situáciách.

Gongový kúpeľ

Liečivé zvukové vibrácie prenikajú celým telom. Zaplavujú všetky vrstvy našej bytosti – fyzickú, emocionálnu, mentálnu, energetickú – a zjednocujú ich až do stavu blaha, bezpredmetnej radosti a plnej prázdnoty. Mocné zvukové vlny tejto hudby sfér prenikajú každou bunkou a oživujú, vracajú nás do plynulého toku života.

Mindfulness

Tréning bdelej pozornosti bez vnútorného posudzovania a komentovania.

Shiatsu (šiacu)

Shiatsu (šiacu) je súčasná japonská fyzická terapia. Je to energetická harmonizácia prostredníctvom tlaku a strečingu. Shiatsu vám pomôže zbaviť sa migrén, bolestí chrbta, „seknutí“, stuhnutia šije, menštruačných problémov, uvoľní stres, napätie a iné zdravotné – fyzické i psychické ťažkosti.

Bachova kvetová terapia

Bachova terapia využíva kvetové esencie na zharmonizovanie duševného stavu. Bachove esencie účinne pomáhajú pri psychickom rozladení a v nepríjemných či ťažkých životných situáciách.

Tanec ako liek

Najlepšia medicína pre duševné zdravie, najrýchlejší relax pre každého.

Tanec ako cesta, tanec ako spôsob sebapoznania, sebavyjadrenia, tanec ako relaxácia, tanec ako meditácia, tanec ako terapia, tanec ako nástroj transformácie – premeny.

PhDr. Nina Jassingerová

Terapeutické služby a pohybové workshopy zamerané na sebapoznanie, rozvoj osobnosti, zlepšovanie komunikácie a na lepší prístup k vlastným riešeniam a vlastnej múdrosti.

Referencie

Čo hovoria o nás naši klienti…

Najnovšie články:

  • Terapeutické poradenstvo

    Poskytujem terapeutické poradenstvo – sprevádzanie v náročných životných situáciách, pri syndróme vyhorenia, úzkosti, napätí,  nespavosti. Sprevádzanie a terapeutické poradenstvo vám pomôže uvedomiť si, kde sa práve nachádzate vo svojom živote objavovať zmysel toho, čo sa deje, a začleniť to konštruktívne do svojho života prijímať a zároveň meniť veci, ktoré sa dejú Pri syndróme vyhorenia, depresívnych […]

  • Objednávky a cenník shiatsu v Bratislave

    1 shiatsu/60 min.:     40   Eur 1 shiatsu/90 min. :    50  Eur Bonus:  Čaj, káva, voda k dispozícii. Toto shiatsu prebieha v príjemnom súkromnom prostredí, kde je čas na úvodný rozhovor  i na Vašu následnú integráciu zážitku – teda nijakí bezprostredne pred Vami alebo po Vás čakajúci klienti. ZĽAVY : Pri predplatení    3  […]

  • GongHarmony/gongový kúpeľ

    Gongový kúpeľ alebo zvuková masáž je druh muzikoterapie, terapia zvukom. Liečivé zvukové vibrácie prenikajú celým telom. Zaplavujú všetky vrstvy našej bytosti – fyzickú, emocionálnu, mentálnu, energetickú – a zjednocujú ich až do stavu blaha, bezpredmetnej radosti a plnej prázdnoty. Mocné zvukové vlny tejto hudby sfér prenikajú každou bunkou a oživujú, vracajú nás do plynulého toku […]

  • Kalendár akcií

    23. 11. 2019 – ospravedlňujeme sa za zmenu dátumu, ale vaša sprievodkyňa telom a pohybom má zlomenú nohu :) AnandaDance Miesto: Pezinok Čas: 17.00 – 20.00 Hýb sa a tancuj, ako počuješ… svoje telo, jeho doteraz nevnímané prosby, rady, túžby. Si muž alebo žena, je ti fajn alebo ti nie je bohvieako, v každom prípade, […]

  • Mindfulness

    Tréning bdelej pozornosti prednášky/semináre/tréningy skupinové/firemné/individuálne Čo je mindfulness:   Tréning bdelej pozornosti bez vnútorného posudzovania a komentovania. Vychádza síce najmä z buddhistickej meditačnej praxe, no nie je závislý ani naviazaný na nijaký náboženský systém ani ideológiu. Je to praktický spôsob, ako sa upokojiť a lepšie vnímať a vyjasniť si svoje myšlienky, pocity, ako počúvať seba […]

  • News

    Gong Bath – a group experience 30. 7. 2019 Venue:  Vitaja, Ventúrska 3, Bratislava (Old Town city center) Time:   6.30 p.m. – 8.30 p.m. Gong Bath is a very direct gateway into the meditative state of mind and expanded consciousness. It harmonizes and energizes your whole body/mind and the mighty sound waves are vibrating and […]