Miesto: Yoga Vidyalaya, Škultétyho 5, Istropolis, Bratislava (na vchode je veľký nápis Jaspis)
Čas: 20.00 – 22.30
Psychohygiena v pohybe a extatickom tanci. Meditácia v pohybe, dynamická relaxácia.
Očakávame ľudí v rôznej psychickej aj fyzickej kondícii. Neočakávame, že prídete uvoľnení:) Naopak, máme skúsenosť, že uvoľnení odídete.
Vo vedomom pohybe skúmame tajnú reč nášho tela, oslobodzujeme sa z pohybovej (a teda aj myšlienkovej) rutiny a prebúdzame svoj hlas, až kým sa nerozplynieme v tanečnej extáze, kde miznú hranice a ostáva len číry pohyb energie a radosť z neho. Čaká vás nie každodenné stretnutie so sebou samými i s druhými.
Podľa potreby sa venujeme živlom v tele a pohybe, občas sa stretnete aj so štruktúrou 5 rytmov, ale tým najdôležitejším počas týchto večerov je váš dych a telo, vďaka ktorému sa môžete zbaviť nahromadeného emočného a myšlienkového nákladu a premeniť únavu na novú energiu.
AnandaDance je cestou k spontaneite, ktorá drieme v každom človeku. Vždy, keď sa obnovuje, hojí sa telo i duša.
Facilituje: PhDr. Nina Jassingerová, terapeutka, po 11 ročnom štúdiu 5 rytmov Gabrielle Roth s členmi jej fakulty a s autorkou pracuje vlastnou metódou AnandaDance, je certifikovaná facilitátorka TranceDance u Wilberta Alixa, absolvovala Gong master tréning u Dona Conreaux a v priebehu ostatných viac ako 30 rokov mnoho ďalších vzdelávaní v oblasti práce s telom, hlasom a psychikou.
Prihláste sa čím skôr na: ananda@ananda.sk
Vstup: 12 Eur
Sorry, comments are closed for this post.