AnandaDance
Pohyb, tanec, voľnosť, extáza, radosť, sloboda
ANANDA DANCE
Jedinečné prepojenie extatického tanca a TranceDance.
Je to veľmi jednoduchý a pritom hlboko pôsobiaci spôsob práce s telom, zmyslami, emóciami a mysľou. Je to druh extatického tanca bez vopred danej formy, meditácia v pohybe.
- má jednoznačné liečivé účinky
- podporuje integritu osobnosti a jej rozvoj a rast
- prináša jasnosť mysle
- sprostredkováva vrcholné zážitky prebudenia, jednoty
- odstraňuje zo života strnulosť, zacyklenie, "depky"
- odstraňuje komunikačné bloky a bariéry
- odstraňuje predsudky voči sebe a iným
- pomáha prijímať pozitívne i negatívne emócie, aj svoje temné stránky bez hodnotenia a pomáha ich premieňať
- posilňuje zdravé sebavedomie
- prináša do života sviežosť a radosť
- obnovuje tvorivosť
- oslobodzuje
Je založený na
- tréningu pozornosti a uvedomovania si - tela
- emócií
- mysle
- zámere skúmať, spoznávať, hľadať, naplno prežívať
- tvorbe zdravších vzťahov a spojení k sebe, druhým i tomu, čo nás presahuje, súcitu a schopnosti žiť plný život
Využíva
- pohybové a dychové cvičenia
- spontánny tanec
- prvky obradového a rituálneho divadla a oslavy
V prípade záujmu si môžete kdekoľvek objednať základný workshop AnandaDance. Ak nemáte na mieste kvalitný sound system, môžeme dať k dispozícii vlastný.
Vaše ďalšie otázky adresujte na e-mail adresu: ananda(at)ananda.sk alebo telefonicky na 0903 177 281.
História ANANDA DANCE
Tento spôsob práce s telom a dušou sa vyvinul počas mojej dnes už 25 ročnej osobnej cesty, ktorá sa začala pantomimickými školami a jógou. Vtedy som sa začala zoznamovať s prácou veľkého poľského divadelníka, experimentátora a výskumníka ľudského tela a mysle, Jerzyho Grotowského a jeho hercov. Jeho idey a postupy ma nadchli a stále nadchýnajú najmä preto, že považoval umenie za nástroj (skúmania a rastu človeka). Odkazom, ktorý je pre moju prácu dôležitý, je aj to, že vrátil umeniu a tým vlastne aj životu jeho posvätný charakter. Celkom nedávno som sa k nemu opäť aj prakticky vrátila po ďalšiu inšpiráciu.
Ďalšiu výraznú časť svojej osobnej cesty a premeny som absolvovala najmä prostredníctvom 5 rytmov Gabrielle Roth (11 rokov) a TranceDance. Od roku 2000 som organizovala a tlmočila workshopy 5 rytmov s akreditovanými lektormi na Slovensku a na Morave. Okrem toho som viedla pravidelné tanečné stretnutia pre záujemcov.
Počas toho obdobia sebapoznávania, učenia sa, experimentovania a po silnom transformačnom zážitku v rámci profesionálneho TranceDance tréningu som postupne dospela k samostatnej forme, ktorá je veľmi plynulá, organická a otvorená.
Liečivý ANANDA DANCE je pre každého, lebo ako hovorí G.Roth "každý, kto má telo, je tanečník".
Je to cesta zvnútra von a podľa potreby naspäť, ale nikdy nie v tej istej podobe. Je to pohyb po špirále.
A toto je myšlienkový pochod, ktorým som pomaly dospievala k momentálnemu stavu. Jeho stupne vždy odrážali aj názvy, ktoré sa mi objavovali:
Clematis = prechod od rojčenia, denných snov, zasnenosti k vedomému snívaniu, k tvorbe vlastného života, k rozvoju tvorivosti v každej oblasti (v Bachovej kvetovej terapii sa používa esencia z tejto rastliny s touto „náplňou práce“)
Dance = tanec, pohyb ako najprirodzenejší a najstarší vyjadrovací prostriedok, nástroj uvoľnenia, prejavenia, prostriedok sebapoznania, poznania druhých, vyššieho poznania... veľký vesmírny tanec, život samotný: tanec je pohyb a pohyb je život
Experience = skúsenosť, zážitok, ktorý transformuje, premieňa, bez neho nie je možné hlboké poznanie, ani nijaký rozvoj
To všetko smeruje k
Ananda = radosť zo života, pocit blaženosti z prežívania večných premien a veľkej jednoty prostredníctvom tvorby; obsahuje vyššiu formu súcítenia so všetkým živým, s planétou i vesmírom samotným, z poznania, že človek nie je izolovaná jednotka, ale validná súčasť veľkého celku, ktorý je inak pre človeka neuchopiteľný.
Z Clematis Dance Experience sa stal liečivý tanec - HealingDance a napokon ANANDA DANCE
Je to spôsob sebapoznania, sebavyjadrenia, uvoľnenia v tanci, v pohybe vo vlastnom rytme a tempe. Nebolo možné nevšimnúť si liečivé následky. Lebo akonáhle človek pomocou extatického tanca začne prechádzať zo stavu bežnej rutiny, zotrvačnosti, „depky“ či ľahostajnosti do iného - inšpirovanejšieho, plnšieho stavu bytia, zároveň sa lieči, a to na duši i na tele. Stáva sa umelcom vlastného života.
A stať sa umelcom vlastného života je najkrajšia méta, akú poznám.